中医艾灸保健功效好?5种方法很神奇,帮你养生防病
1、改善体质 艾灸对慢性泄泻、皮肤病、哮喘等疾病，可以通过改善体质而达到调理目的。临床上这类患者坚持做艾灸，可以改善症状，治愈的例子也有很多。
2、此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。
3、艾灸可以调节人体阴阳，保持人体的阴阳平衡，从而起到养生保健作用，对于阴阳失衡的病患者，艾灸可以使其失衡之阴阳重新恢复平衡；从中医的气血理论来看，气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命机能才能正常。
4、泄热散毒 艾灸除了可以散寒之外，还能疏泄郁热，。艾灸的温热作用可以使得皮肤腠理大开，毛窍畅通，为热的疏泄开通了一条道路，从而起到引热外行之功效。扶阳救脱 天之大宝为一轮红日，人之大宝为一息真阳。
实用常见病艾灸疗法?艾灸能治疗哪些病?
1、生活中人们运用艾灸医治许多疾病，比如常见的鼻炎、感冒、胃炎、痛经闭经、失眠多梦等等。除此以外，可能也有一些人运用艾灸医治关节方面的疾病，还有手脚冰凉等等。
2、主要功效是舒经活络、散寒除湿、调和脏腑气血功能等；主要治疗关节炎、颈肩腰腿痛、月经不调、宫寒不孕、咳嗽、感冒、男性阳痿、早泄等疾病。另外需要注意月经期、孕妇、体质虚弱等人禁止艾灸；施灸最好是通过专业医生治疗。
3、有以下好处：温筋散养，疏风解表，扶阳固脱，升阳举陷，拔毒泄热，防病保健 总结下来就是治疗阳虚、寒湿等方面。
4、艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。常见病 治冻疮 穴位：合谷穴(位于手背第二掌骨之间，近第二掌骨之中点处)、足三里穴。
5、例如一些常见的妇科、男科疾病，慢性盆腔炎、前列腺炎等。还有一些属于虚寒型的症状如小便清长、腰膝酸软、下腹坠胀等也属于艾灸的治疗范围。
6、一步：判断自己是否适合艾灸 专家提到，艾灸适合治疗的是一些寒性、虚性的疾病 ，主要以慢性疾病为主。
艾灸分为直接灸与间接灸两种,这两种艾灸方法有何不同?
艾灸是中医学传统式调养方式中最古老、翠绿色、没有副作用的治疗法.以中医基础理论为基本辩证选穴，相互配合灸量调节，能够医治许多病症，特别是在对疑难病症、癌症肿瘤、脑中风后遗症恢复效果明显。
间接灸主要是利用其它的物品，然后将艾炷与皮肤相隔开施灸的一种方法，间接灸相对来说比直接灸要安全些，因为用了其他的物品将艾柱隔开，这样能够避免艾灸对皮肤带来的伤害。
根据艾灸的操作方法不同，艾灸分为直接灸和间接灸，而间接灸分为隔物灸和悬灸。从效果来说，直接灸效果最好。但是有一个缺点，就是直接接触皮肤施行灸法，有可能起泡留疤，患者较为痛苦。
艾条灸又称艾卷灸，是将艾条点燃后在施灸部位（穴位）进行熏灸的方法。艾条灸分为手持灸和艾灸器灸两种方法。手持灸又分为温和灸、回旋灸和雀啄灸三种。
直接灸，又称明灸、着肤灸。是把艾炷直接放在皮肤上面施灸的一种方法。间接灸，是在皮肤和艾炷之间隔上某种物品而施灸的一种方法。又称“隔物灸”。艾条灸 艾条灸又称艾卷灸。
艾灸的用法、作用和副作用
消瘀散结、拔毒泄热 艾灸还可以应用于外科治疗疮疡初期时的治疗，可以治疗疮疡久溃不能愈合，有促进愈合、生肌长肉的作用。
防止晕灸：晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
艾灸的作用 调和阴阳 人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪 艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。
调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。 温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
灸法也和针法一样，能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以 健身 延年。
艾灸的功效作用和禁忌 功效作用 拨毒泄热 艾灸中艾叶性温，适当进行可以让身体里的热气和毒素排出体外，可以帮助人体散寒和清热，对机体能够起到双向调节的作用，具有一定拨毒泄热的功效。
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