篮球防守世界之最是什么

NBA球员中谁最难防守?

第3名：巴蒂尔 按照科比的个性，他很少在球场上评价对手的防守，当时在面对巴蒂尔的时候，科比创下了季后赛最差的12投4中的糟糕命中率，科比表示：当今联盟中防守最好的球员是肖恩巴蒂尔。

莫兰特表示库里是最难防的球员。在莫兰特接受媒体采访的时候，莫兰特表示库里是NBA最难防的球员。在防守库里的时候，因为库里的跑动本身非常积极，同时也是一个得分方式非常全面的球星，所以防守人员很难真正防得住库里。

我认为奥尼尔才是最难防守的球员，他能占据第一的位置。奥尼尔作为NBA球员，在内线方面就是一个bug般的存在，他在身体的重量上占据了很大的优势，作为两百多斤的球员速度也是非常不错。

艾弗森、杜兰特、科比都是非常优秀的外线球员，他们的突破和投篮都是顶级水平，这让他们非常难以防守。奥拉朱旺拥有历史上最华丽而且实用的脚步，经常用梦幻舞步将对手耍得团团转。

第1位：凯文杜兰特 杜兰特是现役联盟之中最出色的篮球运动员之一，尤其是凯文杜兰特的得分能力，在联盟中是独一档的存在，可以说只要他想得分，联盟中就没有任何球员能够阻挡得了他，而巴恩斯也认为杜兰特是最难防守的球员。

莫兰特表示最难防守的球员是库里。在所有的对手当中，莫兰特认为库里有着独一无二的进攻能力，同时也是全联盟最难防守的人。

篮球最好的防守是什么?

1、-3-1进攻队形，防守战术最好，它有点是队员分布面广，攻击点多，便于内外线练习，有利于组织篮板球和保护攻守平衡。进攻半场人盯人防守是以得分后卫为主的。

2、学会盯人防守当开始篮球比赛的时候，这个时候你方是守方，那么这个时候就要学会盯住即将发球的人。对于防守是需要有一定的能力，体力和脑力的，如果说没有看到球的速度以及即将进入你方的话，那么很可能就会出现漏风的情况。

3、盯人防守。这是防守体系中最简单的战术，对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。优点是分工明确，不会出现漏人，缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人，消耗太大甚至成为缺口；区域联防。

4、，人盯人，这也是最普及的一个战术，无论是职业比赛，还是业余篮球，都用这个，就是一个人跟一个，这样分工明确，不会出现漏人。

5、第四步，距离防守者的距离不能太近也不能太远，太近容易被突破，太远对方容易传球或者投球，保证距离在一步之内即可。第五步，寻找机会，切掉对方的球，将防守转化为进攻，进攻才是最好的防守。

关于NBA之最的数据

我觉得NBA最好的五大数据就是一次五双加上四次四双的数据了。NBA历史上唯一的一次五双是数据狂人张伯伦拿下的。

在进入NBA的第一个赛季，张伯伦的常规赛场均数据是36分27篮板3助攻。

是NBA历史上获得助攻王次数最多的球员，也是连庄次数最多的球员，他还2次荣膺NBA抢断王，现役球员只有保罗最高，共获得8531次助攻，排名历史第九，想要超越斯托克顿应该可能性不大。

而太阳也在基德哭笑不得的四双数据下以5分之差85-90不敌尼克斯，同时，基德也创造了联盟最高失误的纪录。

篮球中怎样做到最佳防守

通过防守位置、距离的诱导练习，纠正防守位置、距离选择不恰当的错误。减慢攻守速度练习及提高练习难度，纠正防守时重心太高，纠正不能观察、判断对手的进攻意图等错误。

第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

篮球防守的方法如下：堵强放弱。这是最基本的防守技巧，意思是在对手的强侧建立好防守站位，从而逼迫他从弱侧进攻。

首先是站位。站位是篮球防守中最基本的技巧之一。防守者应该保持低姿势，脚距与肩同宽，双膝微屈，重心向前倾斜。这样可以使防守者更加稳定，并能够更快地反应对方的动作。其次是手部动作。手部动作是防守中非常重要的一环。

篮球比赛中,有哪些防守战术呢?

1、人盯人。这也是最普及的一个战术，无论是职业比赛，还是业余篮球，一般会使用这个战术，就是防守球员跟着一个进攻球员。优点：分工明确，不会漏人。缺点：如果对方使用进攻强点攻打防守弱点，会防守不住。区域联防。

2、学会盯人防守当开始篮球比赛的时候，这个时候你方是守方，那么这个时候就要学会盯住即将发球的人。对于防守是需要有一定的能力，体力和脑力的，如果说没有看到球的速度以及即将进入你方的话，那么很可能就会出现漏风的情况。

3、半场人盯人战术：它是由攻转守时，全队有组织的迅速退回后场，在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术，该战术方法简单，分工明确，易于掌握，因此被广泛使用。

打篮球如何达到防守最高境界呢?

打篮球突破多人防守之防投篮。打篮球时突破多人防守，防守时防守对手和球之间的距离。防守的距离应该根据对手离篮筐的距离而不同。对手在边缘持球。一般来说，伸出手臂去够球是明智的。

通过防守位置、距离的诱导练习，纠正防守位置、距离选择不恰当的错误。减慢攻守速度练习及提高练习难度，纠正防守时重心太高，纠正不能观察、判断对手的进攻意图等错误。

首先是站位。站位是篮球防守中最基本的技巧之一。防守者应该保持低姿势，脚距与肩同宽，双膝微屈，重心向前倾斜。这样可以使防守者更加稳定，并能够更快地反应对方的动作。其次是手部动作。手部动作是防守中非常重要的一环。

要训练自己的反应能力，防守更多的是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。练习自己的横向移动能力，持球对手往往会变向突破，横向移动能力差的即使大脑反应过来，手脚也跟不上。

第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则想防别人，对方一个变向，就直接滑倒了。第二：防守时，重心一定要放低，因为重心低了，人就变得稳，这样在对方变向时，不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。